Witamy,
w PerfectLine!

Nie czekaj na jutro, DZIŚ jest ten dzień!


Dietetyka Ogólna



Dietetyka sportowa



Dietetyka Kliniczna



Sprawdź w czym możemy Ci pomóc




Pakiet Podstawowy


Wsparcie naszych dietetyków pomoże Ci uniknąć najpowszechniejszych błędów dietetycznych.


Czytaj więcej


Pakiet Dla Sportowca


Specjalnie dobrany plan żywieniowy dla osób aktywnych fizycznie i sportowców.


Czytaj więcej


Porady Online


Jeżeli mieszkasz za granicą lub po prostu nie możesz dotrzeć do naszego gabinetu, możesz rozpocząć współpracę online.


Czytaj więcej



Pakiet Kliniczny


Pakiet specjalnie dobrany dla pacjentów chorujących na cukrzycę, nadczynność tarczycy, nadciśnienie tętnicze oraz wiele innych.


Czytaj więcej


Wizyty Domowe


Propozycja przeznaczona jest dla pacjentów, którzy z różnych przyczyn nie mogą osobiście stawić się na wizycie w gabinecie, a chcą być w stałym kontakcie z dietetykiem.


Czytaj więcej


Dla Kobiet w Ciąży


Pakiet skierowany dla przyszłych mam chcących zadbać o prawidłowe odżywianie w czasie ciąży. Zalecenia oparte na najnowszych wytycznych.


Czytaj więcej

Męczą Cię zbędne kilogramy, restrykcyjne diety i złe samopoczucie? Co chwila obiecujesz sobie, że przejdziesz na dietę, że zgubisz chociaż kilka a może kilkanaście kilogramów, ale to wszystko kończy się wyłącznie na planowaniu? Brak Tobie mobilizacji i wsparcia pomimo, że chęci są wielkie?
Poproś mnie o pomoc, to nic trudnego!

Wychodzę Tobie naprzeciw, wyciągam do Ciebie rękę. Chcę pomóc Tobie spełnić Twoje marzenia, byś poczuł się piękny, ale przede wszystkim zdrowy. Nie oferuję Tobie szczegółowej diety na chwilę, miesiąc czy rok lecz pomagam zmienić Tobie nawyki żywieniowe. Chcę byś nauczył się, co znaczy zdrowy posiłek i jak masz
go przygotować. Najważniejsze to zmienić nastawienie, bo jedyną osobą, która może Ciebie wystarczająco zmotywować, jesteś Ty sam. Musisz zrozumieć, że Twoim celem jest osiągnąć postęp, nie perfekcję, że nawet mały krok w kierunku tego, co sobie postanowiłeś, to już ogromny sukces. Musisz przekonać się, że zdrowe nawyki żywieniowe, połączone z aktywnością fizyczną sprawią, że nie tylko zgubisz nadmiar kilogramów, ale także poczujesz się lepiej. Na Twojej twarzy pojawi sie uśmiech, będziesz miał siłę i energię na codzienne, najzwyklejsze czynności.
Wiem, że najtrudniej jest zacząć, przyznać sie do tego, że potrzebuje pomocy, wsparcia.
Jestem po to, by Tobie tłumaczyć, podpowiadać, by codziennie Cię wspierać. Nie bój się, razem osiągniemy wiele. Zaproponuję Tobie zdrowe jadłospisy, wytłumaczę
z czego musisz zrezygnować, a co jeść w większych ilościach. Przedstawię Tobie podstawowy plan treningowy, poprawię Twoje wyniki lekarskie. Nie jesteś już sam
i nigdy już nie będziesz. Dziś zrób to czego innym się nie chce, a jutro będziesz miał
to czego inni pragną. Zawalcz o lepsze jutro!

„Nigdy nie akceptuj cudzych ograniczeń. Jeśli jest coś, co chcesz zrobić, nie ma żadnego powodu, dla którego to miałoby Ci się nie udać!„ – Amy Dodson

Jesteś zmęczony stosowaniem różnych „diet cud„? Pora spróbować czegoś innego

Przygotowanie indywidualnego planu dietetycznego dostosowanego do wymagań klienta to wielka sztuka. Z poradnią Perfectline masz 100% pewności, że przygotują go dla Ciebie najlepsi specjaliści.

Strategia odżywiania

Jedzenie to paliwo dla naszego ciała, dlatego jego jakość jest tak bardzo istotna. Stosunek oraz podejście do odżywiania, to kluczowe elementy na które w bardzo dużym stopniu należy zwracać uwagę.

Indywidualny plan

Specjalnie dla Ciebie przygotujemy indywidualny plan dietetyczny(na podstawie wcześniej przeprowadzonych pomiarów), który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

Wskaźnik BMI

BMI(Body Mass Index) to możliwość szybkiego oraz wygodnego obliczenia własnego wskaźnika masy ciała.

Poprawny balans

Słowo balans jest niezwykle istotne podczas układania każdego planu żywieniowego. Odpowiednio dobrane proporcje witamin oraz minerałów zawartych w jedzeniu są niezwykle istotne.

Słuchaj swojego ciała

Współpraca z poradnią dietetyczną to nie tylko plan żywieniowy oraz dietetyczny. Obserwacja swojego ciała może w bardzo dużym stopniu pomóc w osiągnięciu upragnionych rezultatów.

Plan żywieniowy

Przygotujemy dla Ciebie profesjonalnie skomponowany plan żywieniowy, który będzie bardzo przydatny podczas wybierania produktów w sklepach, które odwiedzasz.


perfectline poradnia



Pocztowa 20
89-600 Chojnice